陈沙克

AP课程介绍

Oct 312022

如果读国际学校，英制的学校，称为A-level，美制成为AP制。什么是AP呢？

美制的高中，让学生根据自己的情况来选择大学学什么，你喜欢艺术，工科，理科，还是文科，你可以在高中阶段，通过参加AP课程，获得深入的了解。

AP课程是英文Advanced Placement的缩写，中文一般为美国大学先修课程或美国大学预修课程。指由美国大学理事会提供的在高中授课的大学课程和考试。 AP课程的内容与大学相应科目入门课程的内容约同。

AP 是 College Board 提供給高中生在校內上的大學預修課程，這些課程比一般regular 跟 honors 的高中課程難，所以在這些課程中有不錯的表現可以加更多分。這裡我們整理所有 College Board 開放的 AP 課程：

AP Art History (藝術歷史)
AP Biology (生物)
AP Calculus AB (微積分 AB)
AP Calculus BC (微積分 BC)
AP Chemistry (化學)
AP Chinese Language and Culture (中文)
AP Computer Science A (電腦科學 A)
AP Computer Science Principles (電腦科學理論)
AP English Language and Composition (英文語言)
AP English Literature and Composition (英文文學)
AP Environmental Science (環境科學)
AP European History (歐洲歷史)
AP French Language and Culture (法文)
AP German Language and Culture (德文)
AP Government and Politics: Comparative (比較政治學)
AP Government and Politics: United States (美國政府)
AP Human Geography (人文地理)
AP Italian Language and Culture (義大利文)
AP Japanese Language and Culture (日文)
AP Latin (拉丁文)
AP Macroeconomics (總體經濟學)
AP Microeconomics (個體經濟學)
AP Music Theory (音樂理論)
AP Physics 1 (物理1)
AP Physics 2 (物理2)
AP Physics C: Electricity and Magnetism (物理C：電磁學)
AP Physics C: Mechanics (物理C：力學)
AP Psychology (心理學)
AP Research (Second part of the AP Capstone program) (研究)
AP Seminar (First part of the AP Capstone program) 研討)
AP Statistics (統計學)
AP Spanish Language and Culture (西班牙文語言)
AP Spanish Literature and Culture (西班牙文文學)
AP Studio Art: 2-D Design (2D藝術設計)
AP Studio Art: 3-D Design (2D藝術設計)
AP Studio Art: Drawing (繪畫)
AP United States History (美國歷史)
AP World History (世界歷史)

其实任何的国际学校，都不太可能提供38门的AP课程，那么就研究一下，我孩子就读的NIS提供的AP课程是那些。做了一个标记，对应上面的编号。

NIS提供15门的AP课程。AP课程是五分制。你可以选择从9年级开始，每年选择3门AP课程，所以你大概参加10门的AP课程。每门AP课程，考试费用大概需要100美金。

国际学校如果要提供AP课程，需要去College Board 申请一个编号，这样你学校的学生，就可以参加AP课程的考试，考试费用是交给学校，由学校提交给College Board 。

AP Capstone: Seminar（30）
AP Capstone: Research （29）
AP English: English Language & Composition （9）
AP Social Sciences: Microeconomics (22)
AP Social Sciences:Macroeconomics （21）
AP Social Sciences: Psychology (28)
AP Social Sciences: World History (38)
AP Government and Politics: Comparative (15)
AP Mathematics: Calculus AB, (3)
AP Mathematics: Statistics （31）
AP Sciences: Biology （2）
AP Sciences: Chemistry （5）
AP Sciences: Physics （24）
AP Computer Science: Computer Science A （7）
AP Arts: Studio Art （34）

技术记录

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Oct 312022

如果不做记录，担心日后会忘记。这里就把整个过程记录一下，看懂的自然就明白。

免费域名

由于cloudflare不支持二级域名，所以也就只能注册一个免费的域名。freenom，是非常有名气的免费域名提供商，现在很多人都反馈无法注册，我看了一下，应该是你注册的域名的时候，地址信息，和你的登录的ip地址信息不符合导致的。我使用的是美国的ip地址，那么你注册个人信息的时候，就要留下一个美国地址生成器，这样你注册域名就一马平川。我也失败了几次，最终修改地址，成功注册。

域名有一个dns server的设置，不过这个时候，你是不知道cloudflare给你分配的dns server 是什么，我的理解，不同用户，很可能是不同的。这块你就先别修改。

Cloudflare

注册一个cloudflare账号，登录后，创建一个site，这个时候你就能看到让你去设置你的域名的dns server的地址，这个时候，你去登录上面注册的免费域名，修改dns server，就可以。

先创建一个A记录，blog.chenshake.gg , 设置成dns解析，不要设置成proxy，等vps装完再修改成proxy。

还需要切换到ssl的地方，默认是off，改成full。就可以了。

vps

登录vps，ubuntu 22.04，直接使用

github.com/jinwyp
https://github.com/jinwyp/one_click_script/blob/master/README2_CN.md
bash <(curl -Lso- https://git.io/oneclick)

我是选择15，基本都是默认设置就可以。最后有一个选项，xray。

装完后，把末尾输出的东西，copy一份到写字板就可以。

收尾工作

去cloudflare，把域名的a记录的地方，修改成proxy。

下载v2rayn的客户端，在core类型设置里，选择xray。就搞定了。

所谓自动配置代理，就是不需要你浏览器做任何工作，就搞定。

不改变系统代理，这个时候，你就正常访问国内。如果要出去，就需要设置proxy来切换。

孩子MAP成绩单

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Oct 042022

孩子到清迈上学，已经有1年半，从2021年4月到2022年6月，是在清迈的Unity Concord International School 简称 UCIS 美制的国际学校上学，这个学期2022年8月份转到 Nakornpayap International School 简称 NIS 的美制学校。

NIS考察学生的能力是采用MAP考试，清迈的另外一所美制学校清迈国际，也是采用MAP考试。

文章的内容，参考下面的文章，加上互联网的资料收集，改进。

https://www.163.com/dy/article/E2Q192RN0526KA62.html
https://teach.mapnwea.org/impl/MAPGrowthNormativeDataOverview.pdf

相信本篇文章，是网上最详细介绍MAP成绩单的文章。上面的参考文章，MAP成绩单是2010年的，内容和今天我孩子的2022年MAP成绩单，基本都是一样。这份成绩单，因为是第一次考试，没有对比，等到冬季的考试成绩单出来，一个明显的变化，就是有了一个自己的成绩对比。

儿子成绩总结

其实今天是参加孩子家长会的日子，听老师介绍孩子的学习成绩。每科总分是250分。

数学：232分（高于学校平均分2分，高于美国学生平均分12分）
英语阅读：202 （低于学校平均分10分，低于美国学生平均分12分）
英语语言运用：203 （低于学校平均分12分，低于美国学生平均分10分）
科学：214 （高于学校平均分3分，高于美国学生平均分7分）

分数统计

个人平均分：212分，预测下一学期的分数：217.75分。
学校的年级平均分是：217分，
美国同龄平均分数：213.5

美国学生平均分，底下有专门介绍。

整体分数不是太理想，第一学期，其实也是可以理解。低于同龄小孩的平均水平，我们看一下具体的科目。

科学：学的最好，这其实也是孩子最感兴趣的科目。
数学：中国小孩的强项，还是有优势，这种优势不知道还能保持多久。
英语阅读：词汇低于平均水平，阅读能力差
英语语言运用：写作能力差，还有语法，老大难问题。

预测分数，这个是最不好理解的地方，我专门研究一下，他其实是根据美国50万的学生的成绩，抽样调查出来的结论。

MAP考试是在电脑上进行，所以孩子现在每天上学都带着电脑，基本每节课都需要使用电脑。

MAP介绍

在美国，不同的州和学区可以自行决定采取哪种考试来评估学生学习效果，目前在全美采用颇为广泛的是一个叫“MAP”（Measure of Academic Progress）的考试。MAP考试评估系统由美国“西北评测协会”（Northwest Evaluation Association，简称NWEA）研发。NWEA是一家非营利教育服务机构，1976年成立，主要研发项目即MAP。目前MAP考试被运用于全美7800所学校；除美国外，还有140个左右的国家采用MAP对学生进行评估，总计800万学生在参加MAP考试。

NIS的入学考试的要求，其实也是要求学生参加MAP考试，成绩达到美国同龄小孩的水平，孩子当时MAP考试，是6年级，那么的MAP分数，应该超过210分，才能给学校录取，我刚才通过下面的表格，算了一下。

MAP考试不是标准化试卷，也就是说同学校同年级的孩子同时参加MAP考试，但每个孩子的遇到的题目是不一样的。

MAP Growth 是一个计算机自适应测试。如果您的孩子正确回答了一个问题，那么下一个问题的难度将会增加。反之，如果回答错误，那么下一个问题的难度将会减少。此类评估对于表现优秀的学生极富挑战性，但并不会打击能力低于年级水准的学生。

学科介绍

成绩单里一共是4门课程的成绩。每门成绩，通过3，4个维度来描述。这些学科的词汇有点偏僻，google的翻译，都是有点小问题，后续好好修正一下。

Math: Math K-12
- Operations and Algebraic Thinking （运算和代数思维）
- Geometry （几何学）
- The Real and Complex Number Systems （实数和复数系统）
- Statistics and Probability （统计和概率）
Language Arts: Reading
- Literary Text （文学文本）
- Vocabulary （词汇）
- Informational Text （信息文本）
- Lexile Range （兰斯指数）
Language Arts: Language Usage
- Writing:Write, Revise Texts for Purpose and Audience （写作：为目的和受众撰写、修改文本）
- Language: Understand, Edit for Mechanics （语言：理解，为力学而编辑）
- Language: Understand, Edit for Grammar, Usage （语言：理解、语法编辑、用法）
Scicence: Science K-12
- Life Science （生命科学）
- Earth and Space Science （地球与空间科学）
- Physical Science （物理科学）

数学（mathematics）：部分根据考生年龄的不同，包括了数论、代数、几何、测量、概率和统计等方面的内容。
英语阅读（Reading）：部分是我们常见的考试形式，但其考核的范围也很广，包括词汇的认知、不同文体的阅读裂解，以及说明文的评价等。
英语语言运用（Language Usage）：是MAP测试中非常独特的一种考试形式。它类似于我们理解的“语文”，考试覆盖了修辞手法、语法、写作文体和技法等多方面的能力考核。
科学（Science）：除了包含我们常接触到的物理、化学和生物等内容外，还包含了生命科学和地球科学等方面的知识。

数学和科学部分参照了美国共同州立课程标准(CCSS)、美国州立课程标准(SS)和国际预科证书课程(IBDP)等标准来开发，因此它受到美国方向国际学校的青睐。

考试时间

这是孩子学校的考试时间，一年考3次，秋季考试，冬季考试，和春季考试。

ECC & ES 幼儿园和小学

MS & HS 6年级到12年级

这次考试时间是9月5号到9月10日。

看了一下学校的日历，一个统计一年上课的时间是181天。

SEMESTER 1: 88 Days
SEMESTER 2: 93 Days
TOTAL for 2022-2023: 181 Days

考试成绩单

我自认为英文是不错的，怎么也是考过6级，整天看英文文档，不过确实也是没有看懂，必须要学会看懂孩子的成绩单。这份成绩单是2022年10月4日刚刚下载回来的成绩。考试的时间是9月10日左右，那么这个算是入学后的一个摸底考试。

10月5号开家长会，老师对孩子的成绩，居然是肯定的，针对如何提高阅读水平，老师也专门发了一封邮件，给了相关的资料，非常难得。

标注1 “Term Rostered”（也叫“Term Name”）是指此次成绩单对应的考试时间。MAP考试一年有三次：学年初（秋季）、学年中（冬季）和学年末（春季）。很多学区只选择考两次，秋季和冬季，以此来考察学生这一学年的成绩变化。上面这张成绩单显示的是2022-2023学年的秋季考试成绩。标注1上面的是学区（District）和学校（School）名字。

标注2“Growth Comparison Period” 是对比期间。就本张成绩单来说，此次秋季成绩和下一个春季的预测成绩来做对比（春季预测成绩见蓝色点状柱形）。

标注3至标注6对学生数学成绩的柱状图做了说明。

标注3：蓝色柱是Student RIT，即学生自己成绩。
标注4：橙色柱是District Grade Level Mean RIT，表示本校同年级学生平均成绩。
标注5：黄色柱是Norm Grade Level Mean RIT，表示美国同年级的学生平均成绩。
标注6：蓝色点状柱是Student RIT Projection，表示预测该学生春季学期成绩（这个预测是根据美国的样本做出的一个分析的预测）。

标注7：“Goal Performance”是对学生数学考试中的几项具体内容作出评价。
- LoAvg 低于平均分
- Low 低
- HiAvg 高于平均分
- High 高
- Avg 达到平均分水平

标注8至标注13是按时间顺序列出所有考过的MAP分数。

标注8：表示考试的时间。如FA22代表2022年秋季；SP23代表23年春季。
标注9：考生在考试时所在的年级。7年级，相当于国内的初一。
标注10：中间的数字是学生的分数，两侧的数字是标准误差。
标注11：学生此次考试分数比上次考试增长的分数。
标注12：预测增长的分数。
标注13：和考试分数RIT一样很重要的指标——Percentile（百分位数）。拿这个成绩单2022年秋季的百分位数69-75-81来说，两侧的数字是标准误差，中间的数字75即该名考生的百分位数，表示这名考生的数学分数仅超过了同年级75％的考生。就好比100个考生排名次，这名考生是第25名。

标注14：Reading FA22 2022年秋季的阅读成绩
标注15：“Lexile Range”，“reading（阅读）”的成绩。需要特别指出的是“阅读”成绩里还提供了一个指标“Lexile Range”，这也就是国内常说的“兰斯指数”。兰斯指数涉及到美国图书阅读分级体系，简单理解，兰斯指数越小表示读物难度越低或读者阅读能力越低，反之则表示读物难度越高或读者阅读能力越高。（后面有专门一节介绍这个指数）

下面是另外两科的成绩单

Lexile Range

孩子成绩是：630L-780L，这个地方差距比较大，也就仅仅达到美国本地学生的4年级水平。

MAP 美国学生平均分

可以参考

https://teach.mapnwea.org/impl/MAPGrowthNormativeDataOverview.pdf

有4科的详细分数。美国的学生平均分，应该是5年更新一次，这次看到的是2020年的美国同龄学生的平均分，这是根据美国50个州，70万的学生，抽样调查的报告。2020年完成的这个报告。

数学

阅读

英语语言

科学

UCIS 评估体系

美制的学校，评估学生的能力，采用的工具不是完全一样。以前其实我看到过孩子在UCIS的6年级的成绩单，打分都是A，A+, 带有一定的主观性，如果你的作业都能完成，那么基本都可以B，学的好就是A

学习成绩的标准

学生必须达到加州共同核心年级标准(California Common Core grade level standards)。如果学生在任何给定的评估中得到低于50%的分数，老师将重新教学并重新评估该学生。评估标准如下：

A(81%-100%)：学生的表现始终达到年级标准。学生相对轻松地掌握、应用和扩展，达到或超过年级标准水平。
B(70%-80%)：学生能理解年级标准，并能将概念应用于各种情境，达到年级标准水平的期望。
C(60%-70%)：学生偶尔或刚刚达到年级标准。学生开始掌握和应用年级标准的概念和技能。接近年级标准水平。
D(低于50%)：学生没有达到年级标准。成绩有限，达不到年级标准水平的期望。

考试体系使用 Standardized Testing and Reporting (STAR) ，STAR 360一个评估工具来评估学生成绩。

资料很少，没深入研究。

参考文章

https://www.163.com/dy/article/E2Q192RN0526KA62.html

windows 总结

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Aug 072022

现在的笔记本，你购买的时候，都是已经默认装好系统，有时候，还会有office。但是现在已经没有光盘，如何重装，重装后，如何搞定office，这个问题，其实我是一直都没搞明白的。最近因为孩子的需求，所以也就好好研究了一遍。

win11感受

相同的硬件，装完win11，第一个感觉，就是快了很多，比win10. 改动不小，更加类似mac。熟悉还是很好用的。建议大家都去升级。

以前大家都担心新的系统，老硬件扛不住，尤其是windows，这次倒是好像没这个问题。8g内存的机器，跑起来，很流畅。

windows升级

从win7开始，win8，win10，问11，你基本可以理解，你的笔记本，都是可以实现免费的升级。你需要的是一个微软outlook的账号，基本就可以实现自动的计划。

win8，win10，win11的iso，你其实是可以从微软官方下载，安装的时候，你需要选择你合适版本，国内笔记本内置的基本都是Home版本，选择没有密钥，继续安装，安装过程中输入outlook账号，就可以成功的激活。

我的理解，微软后续的操作系统的激活，基本是绑定硬件，这样微软允许你升级，你就直接使用iso，覆盖安装，也都是没问题，不需要做什么备份密钥的事情。

这个我在dell的笔记本验证过了，相信别的品牌也是一样。

Office激活和重装

激活内置的office，是必须使用outlook的账号，激活后，你的这个outlook账号里，是有这个记录的，如果重装系统后，你就需要登录这个outlook的账号，选择office版本，下载重装。

对于OEM版本，如果你半年没激活office，就失效。这种home 版本的office，官网购买是需要700人民币的。笔记本自带，可以很完美的解决license的问题，不需要受盗版的折腾。因为现在新版的office，基本都是需要依靠密钥激活，所以都很麻烦，半年要激活一次。

https://account.microsoft.com/services

使用你的outlook账号登录，你就可以看到你的office激活的版本。

windows多语言版本

现在厂商OEM的windows，基本都是单语言的版本，home版本，基本都是。也就是说，你不能把你的操作系统界面改成英文版本。

对于用户来说，如果有这样的需求，你就有三种方法

升级到pro 版本，这个license，正规购买，是需要1k人民币的。
重装电脑，安装home的多语言版本，license是一样的。
重装电脑，装英文的多语言版本，当然你装英文版本的单语言也可以

这里面的多语言，是指windows的界面，并不是中文，英文的输入。

我以前的dell的老款笔记本，应该默认的系统是win10，升级win11，各种折腾，都没问题。默认都是可以激活。

Office 2007

微软的office 2007，是非常厉害，这是应该微软最后一个版本，采用key激活的。后续的版本，都是需要联网才能搞定，其实都比较折腾。

中文版本的Office 2007，可以装英文的语言包，更改成英文版本的office，加上office 2007 的sp3，应该还是非常好用的。

现在win11，默认带的office 版本，已经是office 2021。

我在windows 11 上安装office 2007，一切使用正常。15年前的软件，在最新的系统下，还能正常运行。

win11的硬件限制

win11，如果要从win10升级到win11，有硬件的要求，这些要求，老基本基本是不能满足，最简单的方式，那么就是跳过这些检测，定制iso。

使用rufus这个工具，制作u盘的时候，就直接搞定，非常简单。需要注意的是3.19后续的版本，已经去掉这个功能，你需要使用3.18的版本，才有跳过检测选项。

以前win10升级win11，需要等待微软的推送，这个完全不可控。你制作好win11的iso，在windows 10的系统里，直接点击setup，就可以开始升级的过程。如果硬件不满足，你就用上面这个小工具处理一下iso，就可以了。

windows iso

win10，win11，微软官网都提供下载，各种语言，都是可以直接下载。有时候需要有点小技巧，才能下载回来而已。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/24832281

下载Win10制作启动U盘，重装系统，这部分内容，教你如何用chrome下载win10 的iso，我也是照做搞定的。我的电脑里，有4个iso

win10 中文版本iso，（已经更新到2021年上半年）
win10 英文版本iso （已经更新到2021年上半年）
win11 中文版本iso
win11 英文版本iso

这些iso，都是从官网下载，win11，我记得搜索一下，就可以找到。

Dell官网的windows版本

我这次直接安装微软官方的下载的win10 iso进行安装，安装过程没问题，不过发现显卡驱动还是有问题的，需要你update才行，我最后还是去dell官网下载工具，装上相应的驱动，才搞定。

如果你是dell的笔记本，其实你是可以去dell网站上，下载一个工具，在这台dell的笔记本上，直接制作一个u盘，工具会检测笔记本的service tag，自动帮你搞定。那么这个iso，其实还是不错的，加上显卡的驱动，可以让你装完后，一切都正常。

Dell的iso，还带一个winPE，可以让你紧急时候使用，我倒是没测试。

我上次重装小米的win10，也遇到显卡驱动的问题。如果装win11，就什么问题都没有。

Dell win10折腾

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Jul 242022

其实我已经有好久没折腾电脑，现在重装系统，就是通过window是带的恢复功能就可以顺利搞定。用U盘进行完整的系统安装，其实我已经很久没搞过。

这次折腾主要是希望把windows的语言，换成英文，因为孩子上学的需求。但是我的是home的版本，只能支持单一语言。那么要支持英文，最简单的一个方式，就是升级到pro。

尝试在外面搜索找到了一个win10 pro的所谓license，很可惜，我更改密钥后，提示我的没有激活，这个时候，我想回退已经没有办法，以前的key，我是有备份，但是也是没用。通过恢复功能，其实也是没用，还是显示pro版本，没有激活。

这时候就去dell的官方，下载一个工具，制作一个U盘，我其实就是在这台dell的电脑上操作，非常方便，自动识别service tag，放进U盘，你就可以制作一个U盘的系统。

现在的电脑，都是UEFI启动，security boot。一个是intel搞出来的，一个是微软搞的。自从拿以后，我就没怎么装过电脑，看到的文档，都是关闭UEFI，Security boot。

选择UEFI，就是u盘的，就可以进行继续安装，安装过程的重启，也是不需要操心，自动搞定。

设置的阶段，需要联网，自动激活，不需要输入以前的license。

如果希望装一个英文版本的home版本，还需要继续的验证。

在微软网站下载了一个英文版本的iso。肯定是支持UEFI

刷到U盘，进行安装，尝试使用中文版的dell OEM的key，结果不行。只能选择无key，继续安装，设置了我的微软outlook账号，装完后，发现系统，是已经激活。

其实我也没搞明白为啥这样就可以激活。

参考

https://www.elluminetpress.com/2021/12/20/uninstall-windows-11-apps-in-powershell/
https://zhuanlan.zhihu.com/p/24832281
https://github.com/W4RH4WK/Debloat-Windows-10